Produktas

Karnozinas yra baltymų statybinė medžiaga, kuri natūraliai gaminama organizme.Jis koncentruojasi raumenyse, kai jie dirba, taip pat yra širdyje, smegenyse ir daugelyje kitų kūno dalių.

Karnozinas naudojamas senėjimo prevencijai ir diabeto komplikacijų, tokių kaip nervų pažeidimai, akių sutrikimai (katarakta) ir inkstų sutrikimai, prevencijai arba gydymui.

Jis atlieka lemiamą vaidmenį gaminant energiją, pernešdamas riebalų rūgštis į jūsų ląstelių mitochondrijas (1, 2, 3, 3).

Mitochondrijos veikia kaip variklis jūsų ląstelėse, degindamos šiuos riebalus, kad sukurtų naudingą energiją.

Jūsų kūnas gali gaminti L-karnitiną iš aminorūgščių lizino ir metionino.

Kad jūsų organizmas jo pasigamintų pakankamais kiekiais, jums taip pat reikia daug vitamino C (4 Patikimas šaltinis).

Be jūsų organizme gaminamo L-karnitino, nedideliais kiekiais galite gauti ir valgydami gyvūninės kilmės produktus, tokius kaip mėsa ar žuvis (5 Patikimas šaltinis).

Veganai arba žmonės, turintys tam tikrų genetinių problemų, gali nesugebėti gaminti ar gauti pakankamai.Dėl to L-karnitinas yra sąlygiškai būtina maistinė medžiaga (6 Patikimas šaltinis).

Karnozinas yra natūraliai organizmo gaminama medžiaga.Karnozinas, klasifikuojamas kaip dipeptidas, junginys, sudarytas iš dviejų susijusių aminorūgščių (šiuo atveju alanino ir histidino), yra labai koncentruotas raumenų audinyje ir smegenyse.Didelės koncentracijos jo taip pat yra jautienoje ir žuvyje, o mažesnėmis – vištienoje.